Мобильное приложение
Yin Yang
Yin Yang
Pilates
Записывайтесь на тренировки, следите за расписанием, покупайте абонементы и управляйте аккаунтом прямо в приложении.
- ✓ Онлайн запись
- ✓ Актуальное расписание
- ✓ Покупка абонементов
- ✓ Личный кабинет
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ
Попробуй Pilates в разных форматах и найди свой
В абонемент входит:
— Пробная персональная тренировка с функциональным тестированием
— Мини-группа Reformer
— Мини-группа Mat
Всё это - за 5 990 ₽ вместо 7 850 ₽.
Только для новых клиентов.
Познакомься с Pilates, почувствуй своё тело и выбери свой формат занятий.
Попробуй Pilates в разных форматах и найди свой
В абонемент входит:
— Пробная персональная тренировка с функциональным тестированием
— Мини-группа Reformer
— Мини-группа Mat
Всё это - за 5 990 ₽ вместо 7 850 ₽.
Только для новых клиентов.
Познакомься с Pilates, почувствуй своё тело и выбери свой формат занятий.
Запросы, с которыми мы работаем
Работаем не с симптомами — а с тем, как тело ощущает себя в движении и в жизни
Боль в позвоночнике и суставах
Когда тело снова двигается свободно, без зажимов и постоянного напряжения.
Восстановление после родов
Мягкое возвращение к себе, ощущению опоры и контроля над телом.
Коррекция осанки
Когда тело выстраивается — живот уходит, дыхание становится свободнее.
Тренировки беременных
Поддержка тела и спокойствие в каждом триместре.
Мышечный тонус и рельеф
Подтянутое тело как следствие правильной работы, а не перегруза.
Дисфункции тазового дна
Комфорт, уверенность и качество жизни — без неловкости и стресса.
Направления тренировок
Подберем для вас подходящее направление!
Пробная персональная тренировка с функциональным тестированием
Пилатес — самая эффективная и безопасная методика для укрепления глубокой мускулатуры тела и коррекции осанки
Восстановление биомеханики таза и позвоночника. Здоровье мышц тазового дна.
Тренировка направлена на мобильность таза, тазобедренных суставов и позвоночника + правильное включение мышц живота и ягодичных мышц
Поддержание формы и комфортного самочувствия, а также подготовка к родам
Тренировка для двоих. Отличный способ провести время со своей парой, другом или членом семьи!
Тренировка направлена на основные мышечные группы — придание им силы и упругости
Тренировка направлена на мобильность позвоночника и таза+МФР (расслабление зажатых участков)
Записаться на тренировку
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных и ознакомлен (а) с политикой конфиденциальности